健康养老 | 当代年轻人的养老危机2019-06-14 10:50:43

有人说，当代人年轻人有三大危机：孤独危机，健康危机以及养老危机。是的，养老不仅仅是老年人要解决的问题，更是年轻人需要面临的问题。

我们总是认为自己年纪轻轻，养老与我们毫不相关，其实不然。年轻人早早地开始准备养老，也并非杞人忧天。据2018《中国养老前景调查报告》显示，中国年轻一代（35岁以下）认为要有舒适的老年生活目标，需要储蓄163.4万人民币。

因为年轻人的养老危机，不光要考虑将来自己的养老问题，更要解决渐渐老去的父母的养老问题。

知乎上有个很火的话题，叫做：年纪轻轻就面临养老危机是一种什么体验？

父母两人都60多岁了，父母的上一代还有一位老人，90多岁。父母虽然大病没有，但是小病不断。两人一边照顾90多岁的老人，一边还要互助养老。但是最近，这种平衡越来越难维持了，因为父亲摔跤导致骨折，现在住进了医院。这一下，原先照顾老人的主力没有了，还得找护工照顾父亲。微薄的工资难以维持医疗的巨额开销。每天睁开眼睛就是计算一下，今天大概要花多少钱。

在这种巨大的压力下，没有人是不焦虑的。社会的节奏太快，每个人都在夹缝中求生存，不停地为柴米油盐酱醋茶而努力。加上现在年轻人基本都是独生子女，养老问题就更有压力了，分担精力和财力，无不是一种消耗。

怎样才能老有所养，老有所依？这是值得每个人思考的问题：

1、保有主动收入：

靠国家社保（养老、医疗），只能保证生活达到吃饭喝粥、墙角晒太阳的水平，不能指望舒舒服服的晚年生活。培养非劳力的工作能力，老了之后还能通过发挥余热继续创造主动收入，例如写作、书法、炒股、咨询、授课等等。

2、为他人照顾自己提供便利：

等别人来为自己养老，这得在身体健康、生活能够自理的情况下，一旦身体走下坡路，以现在年轻人面对的社会压力、工作压力，就很难兼顾照顾老人了，孩子越少照顾起来越吃力。所以健康很重要，每半年体检一次关注身体指标，千万不要迷信什么养生谣言，每周锻炼，均衡饮食，保证该睡眠质量，好好健身是最实惠的。

3、建立长久的被动收入：

优化资产配置随着年龄增大，工作技能、学习能力、身体精力、决断能力、投资判断能力一定会越来越差，越来越难靠自己持续创造收入，所以资产配置里一定需要有年金型产品，因为年金产品产生的现金流一般都与生命等长。

我们都将老去，但能否都如此优雅？

关于养老，我们仍然面临许多问题，但幸运的是，我们还有许多机会对我们的养老问题做一个全面的了解和规划，看到人类如何用智慧去解决养老问题的。

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